Powrót do dawnego stylu życia?

  Trochę mnie tu nie było, ale musiałam odpocząć od tej sesji. Wróciłam już do domku i rozpoczęłam wakację;) Oczywiście, nie obyło się bez imprez powitalnych, przez co teraz cierpię.
Odpuściłam też trochę dbanie o dietę. Nie podoba mi się to wcale, dlatego muszę się zmibilizować i wrócić do regularnych posiłków, dobrze zbilansowanych i zdrowych. Liczę na Wasze wsparcie, dlatego będę tu codziennie dzielić się jadłospisem i w miarę możliwości foto menu.

Dziś to wygląda tak:

 Placuszki kukurydziane z nektarynką

sałatka z pomidora, fety i awokado + maca z serkiem kanapkowym

a to cały jadłospis:

Nie wiem, czy nie przesadziłam dziś z ilością jedzenia. ;/ Będę wdzięczna za wszelkie komentarze.

Do tego były ćwiczenia:

-> 1h jazdy na rowerze

-> 40min jazdy na rolkach

-> 30 min hula hop 

-> i fitness blender: 

Idę zobaczyć co u Was;)