Dzień 6/30 - Akcja dążenie do wymarzonej sylwetki z Aqua slim i Appetite control

 Witam w tę leniwą, deszczową sobotę. Pogoda dziś nie zachęcała do niczego. Choć z drugiej strony takie dni to idealne warunki do nauki;) I tak też spedziłam dziś dzień: na opanowywaniu systemu edukacji, teorii Pierre Bourdieu i innych wspaniałych teorii. A jedzeniowo wyglądało to tak:


DZIEŃ 6
Śniadanie:
200ml mleka sojowego z 4 łyżkami mussli i garść borówek i malin./ Oczywiście nie miałam ani malin ani borówek, w ogóle nie miałam żadnych owoców w domu;/

II śniadanie:
Kanapka z 2 kromek chleba razowego z serkiem kanapkowym, plasterkiem
wędzonego łososia, sałatą i ½ papryki.

Obiad:
pierś kurczaka z ryżem i warzywami

Kolacja:
Mieszanka sałat + łyżeczka prażonych pestek słonecznika + 50g sera pleśniowego
np. lazur + kilka siekanych orzechów laskowych i kilka oliwek, kilka pomidorków
koktajlowych i 2 wafle ryżowe.

Suplementy przed śniadaniem, obiadem i kolacją. I 1,5l wody z aqua slim.

   Znó nie sprawia mi problemu wypicie 1,5l wody dziennie. A ostatnio miałam z tym problem. Dodatkowo piję jeszcze czerwoną lub zieloną herbatę i szklankę pokrzywy dziennie. ;) Cóż jeszcze mogę powiedzieć jeśli chodzi o przyjmowanie appetite control i aqua slim, na razie nie chce się wypowiadać, bo za krótko je przyjmuje z oceną i podsumowaniami poczekam do końca akcji, na razie jestem zadowolona z tego iż spada u mnie chęć na podjadanie. Nie kręcą mnie już białe michałki leżące na stole, ani lody, czy domowe ciasto drożdżowe;) To zapewne także zasługa zbilansowanego jadłospisu ;) Muszę jeszcze popracować nad większym trzymaniem się jadłospisu, czyli po prostu zrobić porządne zakupy, bo nie mam wielu produktów i dlatego nie mogę w pełni trzymać się zaleceń.

Trochę się rozpisałam, dlatego uciekam teraz zobaczyć co u Was i wracam do nauki;)

PS. Biorę udział jutro w maratonie wraz z innymi blogerkami ;) możecie poczytać o akcji tutaj ;)