Wymiary
|
Październik
|
Listopad
|
Grudzień
|
Styczeń
|
Podsumowanie
|
Waga
|
64,9
|
61,8
|
61,1
|
60,9
|
- 4kg
|
Ramię
|
26
|
25
|
24
|
25
|
-1cm
|
Biust
|
86
|
86
|
84
|
84
|
-2cm
|
Talia
|
68
|
65
|
64
|
64
|
-4cm
|
Pępek
|
83
|
79
|
77
|
76
|
-7cm
|
Biodra
|
92
|
89
|
88
|
88
|
-4cm
|
Udo
|
58
|
56
|
54,5
|
54,5
|
-3,5cm
|
Kolano
|
42
|
41
|
40
|
40
|
-2cm
|
Łydka
|
38
|
37
|
37
|
36
|
-2cm
|
Jako, że zaczęłam także ćwiczyć Six pack in six weeks, ( jak prosiłyście pod koniec tygodnia napiszę coś więcej o tym programie, na razie chce się z nim dobrze zapoznać;) ) wklejam zdjęcia brzucha. Na razie jest on ni ezaciekawy, ale mam nadzieję, że już niedługo będzie lepiej. Przepraszam tez za jakość zdjęć, ale są robione telefonem, a w mieszkaniu jest ciemno o tej porze;/
Uciekam za zajęcia ;)
niezły brzuszek! :D poza tym dobrze Ci idzie, ważne że do przodu! a ile z brzuszka spadło :D świetnie!
OdpowiedzUsuńw obwodzie brzucha na pępku spadek o 7cm :) bardzo ladny wynik.
OdpowiedzUsuńCentymetry lecą a to chyba najważniejsze, no i ładny brzuch ; DD Tak trzymać.
OdpowiedzUsuńjeśli masz ochotę na grę to nominowałam Cię do Liebster Award ;)
OdpowiedzUsuń