NOwe podsumowania, nowe tabelki

   Znudziły mi się poprzednie tabelki, dlatego próbuje je zmodyfikować;) W tym tygodniu będzie jeszcze taka mało ,,dorobiona" ale będę nad nimi pracować;D

Tu jeszcze stara z tego tygodnia:

Dieta	Ćwiczenia	Pielęgnacja	Uczelnia	Inne
→ min. 3 posiłki dziennie o stałych porach → zero słodyczy i ,,złych” węgli → jeść powoli	→ Killer abs z JM level 1 → akcja brzuch – 30 minut każdego dnia ćwiczymy brzuch → 30 min hula hop codziennie	→ 2x peeling całego ciała → maseczka na twarz → codzienna pielęgnacja stóp	→ napisać esej → zaliczyć egzamin z miasta → zrobić test z ang	→ obejrzeć ,,Purpurową różę z Kairu”

A tu już nowa:

	DIETA	SPORT	PIELĘGNACJA	INNE
PONIEDZIAŁEK	- > dziennik dietetyczny	-> killer abs level 2 -> 30min hula-hop -> abs z Mel B -> 30 min orbiterka	- > peeling	- > pisać esej
WTOREK	- > dziennik dietetyczny -> ryba na obiad	->  killer abs level 2 -> 30min hula-hop -> basen -> buns z Mel B		- > zacząć się uczyć na wychowanie -> pisać esej
ŚRODA	- > dziennik dietetyczny -> -> ograniczenie węgli do minimum	-> killer abs level 2 -> 30min hula-hop - > abs level 3 - > 30min orbiterka	-> peeling	- > test z ang
CZWARTEK	- > dziennik dietetyczny	-> killer abs level 2 - >30min hula-hop -> buns z Mel B		- > pisać esej
PIĄTEK	- > dziennik dietetyczny -> białkowy dzień	-> killer abs level 2 - >30min hula-hop -> basen lub rower	-> peeling	- > Uczyć się na wychowanie
SOBOTA	- > dziennik dietetyczny -> 2xzielona herbata	- >killer abs level 2 -> 30min hula-hop -> basen lub rower -> abs z Mel B + arms z Mel B	-> maseczka na twarz	- > pisać esej
NIEDZIELA	- > dziennik dietetyczny	-> killer abs level 2 -> 30min hula-hop	-> peeling	-> film Woodego Allena

I jeszcze jadłospis z dziś:

I dzisiejszy obiadek:

I idę pisać esej ;)

Miłej niedzieli;)