Jutro zaczynam też wyzwanie szpagatowe;) Mam nadzieję, że przybliży mnie ono do zrobienia szpagat. Będzie mi miło jak do mnie dołączycie;)
Na poniedziałek planuje także zrobić podsumowanie stycznia pod katem wagi i centymetrów. Boję się trochę, bo mam wrażenie, że znów stoję w miejscu. W dodatku wróciłam do domku rodzinnego, co wiążę się z zwiększonym podjadaniem i mniej zdrowymi posiłkami;/
Dzisiejsze foto menu:
domowy twaróg z mleka prosto od krowy z malinami ze słoika + maca + mandarynki
makrela wędzona z sałatką
pierś kurczaka faszerowana fetą i pomidorami + marchew
+
naleśnik suchy podjedzony przy pieczeniu dla rodzinki+ niezliczona ilość mandarynek + 3 plastry wędliny z kurczaka
Jak widzimy znów podjadam i to nie jest fajne;/Muszę coś z tym zrobić, bo to bardzo zgubny nawyk! Macie jakieś sprawdzone sposoby?
dobrze, że to mandarynki są podjadane a nie coś innego. proponujesz przedłużenie wyzwania. hm... to fajny pomysł, ale wracam do domu w przyszłym tygodniu i nie chce oszukiwać, aczkolwiek nie ma mowy o sklepowych słodyczach. Mowimy nie:)
OdpowiedzUsuńto proponuje zrobić małą przerwę i zacząć znów w ramach 40 dniowego postu przed Wielkanocą;) co ty na to?;)
Usuńzaopatrz się w orzeszki albo najlepiej w migdały i podjadaj w ciągu dnia, migdały mimo że są kaloryczne, zjadane w małych ilościach nie zaszkodzą. A właściwie to pomogą bo super działają na cerę :) wiem bo sama podjadam i poprawiła mi się cera, więc polecam :P
OdpowiedzUsuńTeż się dołączyłam do tego wyzwania :)
OdpowiedzUsuńJa teraz żyję trochę w biegu, dlatego nie podjadam. Grunt to znaleźć sobie jakieś absorbujące zajęcia ;)
ja niestety stoję w miejscu niemalże... ale cóż, muszę to jakoś przetrwać i znowu poleci ! :)
OdpowiedzUsuńJa poproszę tą sałatkę z rybką :). no i przyłączę się do lutego bez słodyczy :)
OdpowiedzUsuńależ duży kawałek piersi z kurczaka ;D podjadanie zawsze musi być już tak jest, raz się podjada a raz nie.Przepraszam ale Proszę o pomoc dla mojej koleżanki Ewy która walczy z rakiem każda złotówka się liczy , więcej informacji znajdziesz na moim blogu : http://perfektbin.blogspot.com/
OdpowiedzUsuń