Cotygodniowe niedzielne podsumowania.

   Chyba mam już dość - nauki, świata i w ogóle wszystkiego. Nie wiem, co mnie tak pesymistycznie dziś nastraja, ale dopadł mnie chyba jakiś kryzys. Zaczynam się zastanawiać nad sensem tego wszystkiego, a to  nie wróży dobrze. Zauważyłam ostatnio, że mój nastrój jest bardzo uzależniony od wagi... Ostatnio jestem od niej też chyba już uzależniona - wchodze na nią kilka razy dziennie, rozpaczając za każdym razem gdy jest kilka deko więcej. Jestem już chyba zmęczona tym zastojem, brakiem efektów, w ogóle chyba wszystkim.
Dodatkowo jeszcze we wtorek egzamin a ja? Nie mogę się już uczyć, nie umiem nic, nie potrafię zapamiętać tego wszystkiego, mam wszystko poplątane w głowie. Ehh

Podsumowanie tygodnia też wyszło marnie. Nie miałam jakoś w tym tygodniu ochoty na nic. Nie chciało mi się po prostu.

Dieta	Ćwiczenia	Pielęgnacja	Rozwój	Inne
→ styczeń bez słodyczy → nie podjadać → ograniczyć węglowodany do 100g dziennie → 2 porcje ryb w tygodniu → ugotować coś czego wcześniej nie jadłam	→ kontynuować program six pack in six weeks → codziennie 30 min hula-hop → opracować i zacząć realizować wyzwanie szpagatowe	→ body wrapping (pn.śr.pt) → maseczka na twarz → częściej kremować ręce → codziennie kremować stopy	→ napisać egzamin z metod jakościowych → zacząć się uczyć na antropologię → obejrzeć 3 odcinki Pingwinów z Madagaskaru po ang.	→ napisać post wyzwaniu szpagatowym → obejrzeć ,,Służące” → napisać recenzję alg do peelingu

Plan na 04.02 - 11.02

→ luty bez słodyczy → nie podjadać → ograniczyć węglowodany do 95g dziennie → ugotować coś czego wcześniej nie jadłam

→ kontynuować program six pack in six weeks → codziennie 30 min hula-hop → wyzwanie szpagatowe → 2 razy w tygodniu ćwiczenia na kręgosłup

→ body wrapping (pn.śr.pt) → maseczka na twarz → codziennie kremować stopy

→ napisać egzamin z antropologii → obejrzeć 3 odcinki jakiegoś serialu po angielsku → obejrzeć ,,Służące”

→ poukładać w garderobie → napisać recenzję alg do peelingu → posprzątać dokładnie mieszkanie → poprawić esej

Chce wiosny!