poniedziałek, 18 marca 2013

Ciastka dobre na wszystko ;)

    Za oknem szaro i smutno. Miała być wiosna, a tu co? Śnieg, wiatr, mróz... Nie tak miało być. Czas poprawić sobie humor. Co może wywołać uśmiech na twarzy? Oczywiście ciastka, ale nie takie zwykłe, ze sklepu, z dużą ilością cukru. Mam tu na myśli domowe, przygotowane z samych zdrowych produktów z dodatkiem uczucia i pasji. Smak? Domyślcie się sami, albo przygotujcie podobne;)

Ciasta z musli z jabłkiem


3 łyżki mąki pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 jajka
150ml jogurtu naturalnego
2 jabłka

Do miski wsypujemy musli, mąkę, proszek do pieczenia. Obieramy jabłka i ścieramy je na tarce o dużych oczkach. Dodajemy do miski, mieszamy. Następnie wbijamy jajka i wlewamy jogurt. Całość mieszamy, tak aby składniki sie połączyły. Nagrzewamy piekarnik do 180stopni. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i układamy łyżką ciastka. Pieczemy ok. 30 minut. 

Dziś jeszcze słów kilka o Musli owocowym Sante.

Musli to pełnowartościowa mieszanka kilku rodzajów płatków zbożowych (owsianych, pszennych, żytnich kukurydzianych) ze smacznymi dodatkami: suszonymi i kandyzowanymi owocami, ziarnami słonecznika, zarodkami pszennymi. To prawdziwy zastrzyk energii, pochodzącej głównie z korzystnych dla organizmu węglowodanów złożonych. Zawiera także błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B a dzięki dodatkowi suszonych owoców staje się naturalnym źródłem witamin i składników mineralnych. 

 Rzadko jadam gotowe mieszanki płatków. Dlatego gdy dziś spróbowałam je po raz pierwszy od dawien dawna, byłam bardzo zaskoczona: duża ilość owocó i wcale nie było słodkie ;) W tej mieszance urzekły mnie suszone truskawki ;)



6 komentarzy:

  1. Mmm, nie ma to jak zdrowe ciacha :] To musli musi świetnie chrupać.

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny przepis- na pewno wypróbuję!

    Pozdrawiam,
    Fit
    ______________________
    www.fashionbyfit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. te ciasteczka muszą być pyszne ! będę musiała wypróbować ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  4. mniam. na pewno wypróbuję :))

    OdpowiedzUsuń
  5. Ważne żeby w porę zabrać się siebie i walczyć. Ooo dla takiego łasucha jak ja te ciasteczka może będą dobrą alternatywą na chwile słabości.

    OdpowiedzUsuń
  6. Muszę takie ciacha sobie w domu zrobić, na pewno muszą być zdrowe.

    OdpowiedzUsuń