wtorek, 25 czerwca 2013

Podsumowanie akcji z Appetite Control i Aqua slim

  Minął miesiąc. Jak ten czas szybko leci. Pamiętam pierwszy dzień akcji, tę ciekawość jak to wszystko będzie wyglądać. Teraz z perspektywy tych 30 dni mogę powiedzieć, że w moim życiu pojawiło się kilka zmian. Ta akcja niewątpliwie wyszła mi na dobre. Czemu?

  • nauczyłam się zdrowszego podejścia do jedzenia,
  • przełamałam opory psychiczne dotyczące jedzenia niektórych produktów,
  • nauczyłam się jeść regularnie,
  • praktycznie zwalczyłam podjadanie,
  • zmieniłam podejście do odchudzania
Można by było wymieniać jeszcze długo. Najważniejsze, że nie żałuję tej decyzji. 
Co do samych suplementów, to ciężko powiedzieć czy coś zdziałały czy nie. Na pewno nie zaszkodziły. Nie odczuwałam głodu i szybciej się najadałam. Waga spadła to pewnie nie tylko ich zasługa, ale także przede wszystkim zmiany trybu życia. 

Ok to jakieś konkrety:

27.05.2013
03.06.2013
10.06.2013
24.06.2013
Waga
60,7kg
60,1
59,6
58,8kg
Biust
84cm
84
84cm
84cm
Talia
65cm
65
64cm
63,5cm
Brzuch
78cm
77
76cm
75cm
Biodra
89cm
89
87cm
87cm
Udo
56,5cm
55,5
55cm
54,5
Kolano
42cm
41
40cm
40cm
Łydka
36cm
36
36cm
36cm

Schudłam 2kg. Tak to nie dużo, ale bardzie się z nich ciesze, bo pokonałam je w zdrowy sposób. Zamierzam dalej kontynuować to co zaczęłam. Chciałabym osiągnąć 55kg. Wiem, że nie będzie łatwo, ale będę się starała, choć nic na siłę. 

  Teraz mam wakację. Wątpię, że zaliczyłam dzisiejszy egzamin ze statystyki, bo był tragiczny;/ Trudno. Przede mną 2 miesiące wakacji. chce je dobrze wykorzystać. ;)


8 komentarzy:

  1. Fajnie, że udało Ci się zrzucić te 2 kg i widze, że obwody również poleciały :))

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo ladnie Ci poszło, gratuluję! Szczególnie podziwiam wynik w talii ;))

    OdpowiedzUsuń
  3. Takie wolniejsze chudnięcie ma swoje zalety ;). Trudniej o efekt jojo!

    OdpowiedzUsuń
  4. ehhhh statystyka też mnie czeka, ale we wrzesniu :))

    Pozdrawiam,
    Fit
    _______________________
    www.fashionbyfit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. dobre zmiany w wymiarach :)

    OdpowiedzUsuń
  6. gratulacje wyników ! oby tak dalej :)

    OdpowiedzUsuń
  7. ale ładnie Ci zleciało w cm :) super, oby tak dalej :)

    OdpowiedzUsuń