czwartek, 23 maja 2013

Wieści z frontu. Zdjęcia i przepisy

   Na froncie jak to na froncie, raz dobrze, a raz gorzej. Dziś akurat jest to gorzej, nie wiem czemu, czy to przez pogodę, czy się po prostu nie wyspałam, ale mój nastrój leży gdzieś w jakiejś mega przepaści. Mam nadzieję, że to minie;/

  Pocieszam się ćwiczeniami i niestety jedzeniem. A program zmiany stylu życia z slimcontrol i aquaslim zaczyna się już w poniedziałek. Rozmawiałam wczoraj z panią dietetyk i do niedzieli otrzymam swoją dietę, której będę się trzymać;) Cieszę się, bo nie umiem sama zapanować nad moim żywieniem. Jem neiregularnie, albo za mało, albo mega dużo, podjadam i jem zbyt szybko. Także jest nad czym pracować.

  Jedyne co, to staram się przygotowywać zdrowe posiłki, i gdybym nie podjadała, to można byłoby uznać, że bardzo zdrowo sie odżywiam ;)

 pudding owsiany Przepis klik
 makaron orkiszowy, fasolka szparagowa, pierś kurczaka
 Serek wiejski z muffinkami wytrawnymi
 sałatka brokułowaPrzepis klik
placuski z musli Przepis klik

Przepraszam, że Was zaniedbuję, rzadko odwiedzam Wasze blogi, ale sesja mnie pożera. Dziękuje, że mnie wspieracie, komentujecie i zaglądacie tutaj. Obiecuję, nadrobić zaległości ;*

10 komentarzy:

  1. pozazdrościć różnorodnego jadłospisu :) u mnie jakoś ostatnio niekreatywnie

    OdpowiedzUsuń
  2. serek wiejski to moja love 4ever ! <3 :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ależ podoba mi się Twoje menu. Pierś z kurczaka na makaronie cudo, tak samo pudding :D rewelacja!! tak trzymaj:-)
    moje menu: wielkie śniadanie wg uznania (sałaty, pomidory, jajka i pieczywo ciemne), obiad kurczak w przyprawach smażony na oleju kokosowym, fasolka szparagowa i młode ziemniaczki z koperkiem bez tłuszczu. Kolacja: maślanka/ grapefruit/ truskawki w zależności do mam. Między posiłkami głównymi- szczególnie po treningu: banany i jabłka oraz 2 l wody dziennie.

    OdpowiedzUsuń
  4. Faktycznie wygląda to wzorcowo - pyszności:)

    OdpowiedzUsuń
  5. mniam!

    Pozdrawiam,
    Fit
    ____________________________
    www.fashionbyfit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Pudding i placki - pychota! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. sałatka brokułowa - mniam,mniam

    OdpowiedzUsuń
  8. muszę wypróbować sałatkę z brokułów wg tego przepisu :) wygląda bardzo smacznie

    OdpowiedzUsuń